Lady Gaga声称喝菠菜汁对她的皮肤有奇效。皮肤科医生和营养学家一致认为:菠菜等绿叶蔬菜中的植物营养素有助于体内的排毒和生物转化系统,这是使皮肤白皙亮丽的关键要素。