南瓜的季节。他们已经开始使用 decade废的甜点和舒缓的炖菜了……不久, 这些甜美的葫芦家族成员将在万圣节前夕被雕刻出来。

  但是,尽管南瓜看起来,气味和味道都很美味,但它们作为天然美容成分甚至更有效。

  这个秋季的标志富含多种营养成分,可帮助解决过早衰老,晒斑,毛孔堵塞和肤色暗淡,肤色不均的问题。这就是为什么您会看到许多护肤产品中都使用南瓜的原因,例如彼得·托马斯·罗斯(Peter Thomas Roth)的南瓜酵素面膜,太酷的学校南瓜睡眠面膜和醉象的C-Firma维生素C日血清。

  以下是这种多汁的水果如何帮助您的皮肤的详细信息。

  南瓜破坏了死细胞: 它们充满水果酶和α羟基酸(AHA),这使它们成为安全有效的去角质剂,同时增加了细胞更新率。结果?皮肤白皙光滑。

  南瓜 祛除痤疮:南瓜中含有torulitine,这是一种抗痤疮的营养物质,可通过缩小毛孔大小,调节油脂产量和防止炎症来保持皮肤健康。

  南瓜具有抗衰老作用:南瓜富含必需脂肪酸,有助于减少细纹和皱纹。它们还是维生素C的有效来源(可增加胶原蛋白的产生并防止弹性蛋白的分解),还有透明质酸钠可帮助增强皮肤,使皮肤水润和丰满。

  南瓜可以减少色素沉着: 南瓜中富含铜和锌。前者调节黑色素的产生,以帮助淡化褐色斑点,而后者则有助于修复痤疮后的痕迹,皮疹和阳光损伤的组织。

  南瓜可以防止环境破坏:南瓜富含抗氧化剂,可以保护我们的皮肤细胞免受环境毒素,压力和日晒的伤害。

  南瓜保持皮肤的屏障功能: 南瓜籽 富含必需脂肪酸和维生素E,两者均有助于保护皮肤免受细菌和其他感染。

  尽管市场上有许多基于南瓜的美容产品,但为什么不直接去寻找来源并自己制作呢?这太简单了。

  但是首先...如何制作南瓜泥
  这些美容食谱大多数都需要南瓜泥,这是制作这种必需成分的简单方法:

  切开南瓜,and出种子。
  将南瓜和果皮切成大块。
  将多维数据集放入您最大的锅中,并盖上水。
  盖上锅煮一个小时,但要检查30分钟标记……您想要将南瓜块嫩叉。
  煮熟后,从锅中取出碎片,放入搅拌机中。搅拌至炖煮至浓密均匀为止。如果炖汤看起来太浓,请从锅中加一些水。让其冷却至室温。
  作为一种捷径,您可以使用罐装南瓜泥, 但是新鲜总是最好的。

  南瓜美容配方#1:抗暗哑的面部磨砂膏
  您需要: ½杯南瓜泥,½茶匙南瓜籽油,3汤匙糖

  方法:将食材放入一个小碗中,混合在一起制成浓稠的糊状物。将其涂在脸上,然后以打圈的方式轻轻擦洗。2分钟后用温水冲洗干净。

  南瓜美容配方#2:提亮面膜
  您需要: 2大汤匙南瓜泥,1大汤匙蜂蜜,1/8茶匙肉桂粉

  操作方法:混合所有成分并混合成光滑的糊状。在脸上涂一层薄薄的糊状;15分钟后用温水洗净。

  南瓜美容配方#3:超保湿身体乳
  您需要: ½杯南瓜泥,½杯椰子奶固体(罐顶部的椰子奶油),½茶匙肉桂

  操作:混合所有成分。适用于皮肤,轻轻按摩。15分钟后,用温水冲洗。

  南瓜美容食谱#4:修脚修脚
  您需要: ½杯南瓜泥,1个鸡蛋,½茶匙蜂蜜

  方法:将所有成分混合在一起。将混合物涂在脚和小腿上。将脚包裹在塑料袋中,静置15分钟,然后用温水冲洗干净。

  南瓜美容食谱#5:闪亮的发膜
  您需要: ½杯南瓜泥,¼杯天然酸奶,2汤匙蜂蜜

  操作:将所有食材放入一个小碗中,搅拌均匀。将面膜敷在整个头发上。戴上浴帽,静置30分钟,然后用温水洗发。